ATENÇÃO! RETORNO DAS AULAS DE DANÇA

Pessoal retornaremos a nossas aulas, a partir da próxima segunda-feira dia 20.

Fiquem ligados!

Alessandra Procópio.

BENEFÍCIOS DA ZUMBA

Zumba é um grupo de exercícios que vêm caindo no gosto dos brasileiros.

Confira seus benefícios 

1 - Melhora o sistema cardiovascular composto do coração, veias e artérias que fornecem sangue para o do coração;

2 - Perda de Peso;

3 - Melhora do Humor, auxiliando nas pessoas que sofrem de depressão, pois essa prática produz endorfina (hormônio do bem) remetendo a sensação de bem estar após o termino do exercício.

Agora que já conhece alguns dos benefícios da Zumba, venha praticar conosco!

FEVEREIRO TEM ZUMBA NO STÚDIO DE DANÇAS ASPRO

Venha manter a forma se divertindo... Fevereiro tem Zumba no Stúdio de Danças ASPRO.